Ir al contenido principal

Lesiones y disfunciones
musculoesqueléticas

Lesiones y disfunciones
musculoesqueléticas

No te acostumbres a vivir con dolor. Estoy aquí para acompañarte en cada paso del proceso: recuperar tu movilidad, aliviar esas molestias que te limitan y devolverte la confianza para que vuelvas a disfrutar de tu día a día.
No te acostumbres a vivir con dolor. Estoy aquí para acompañarte en cada paso del proceso: recuperar tu movilidad, aliviar esas molestias que te limitan y devolverte la confianza para que vuelvas a disfrutar de tu día a día.

¿Sufres una lesión o arrastras un dolor desde hace tiempo?

A veces la rutina, el trabajo o el deporte van dejando huella en nuestro cuerpo: dolores de espalda, tendinitis, esguinces, contracturas… cosas que empezamos a aceptar como parte del día a día, pero no tienen por qué serlo.
 
Desde la primera sesión, evaluamos juntos qué está causando esas molestias para poder acompañarte con un tratamiento personalizado y una visión global del cuerpo utilizando diferentes técnicas de terapia manual, ejercicios para reeducar el movimiento y estrategias de autocuidado que puedas aplicar en tu día a día.
 
Porque no se trata solo de quitar el dolor, sino de que entiendas lo que te pasa y recuperes la confianza en tu cuerpo para moverte con libertad

Dolor de espalda

Molestias en la zona lumbar, dorsal o cervical son muy comunes y, muchas veces, se cronifican. Evaluamos la causa y trabajamos para liberar tensiones, mejorar la movilidad y reducir el dolor.

Cervicalgias y cefaleas tensionales

Dolores de cabeza, presión en la nuca o rigidez cervical pueden estar relacionados con la postura, la tensión muscular e incluso con disfunciones viscerales. Tratamos la zona cervical y su relación con el resto del cuerpo para reducir el malestar y mejorar tu bienestar global.

Lumbalgia / Ciática

El dolor en la parte baja de la espalda o que irradia por la pierna puede estar relacionado con desequilibrios articulares, musculares o incluso con un componente visceral. En consulta buscamos liberar las estructuras implicadas y aliviar el dolor de forma progresiva.

Tendinitis / tendinopatías

Dolor localizado en hombros, codos, muñecas, caderas o tobillos, sobre todo con el movimiento o el esfuerzo. El tratamiento busca descargar el tejido afectado y recuperar su función.

Esguinces y lesiones articulares

Después de un esguince o lesión articular, puede quedar dolor, rigidez o sensación de inestabilidad. Acompaño el proceso de recuperación para devolver movilidad y función.

Contracturas musculares

El exceso de carga, el estrés o las malas posturas pueden generar tensión muscular persistente. A través de técnicas manuales ayudamos al músculo a soltar, descargar y recuperar su tono.

Dolor miofascial

El dolor que se irradia o cambia de lugar puede tener origen en puntos gatillo o tensión fascial. El abordaje manual permite detectar estas zonas y tratarlas para liberar el dolor reflejo.

Dolor crónico

Cuando el dolor se mantiene en el tiempo, sin una causa clara o con múltiples factores implicados, el tratamiento se adapta a tu historia y a tus ritmos. El enfoque es progresivo, global y orientado a recuperar función y bienestar.

Dolor pélvico asociado a estructuras musculoesqueléticas

A veces el dolor pélvico no tiene origen ginecológico, sino en estructuras musculares o articulares. Evaluamos cada caso para tratar posibles bloqueos o tensiones que estén afectando a esta zona.

Fibromialgia

Dolor generalizado, fatiga, alteraciones del sueño y sensibilidad aumentada. En consulta abordo el cuerpo con suavidad y respeto, buscando aliviar tensiones, regular el sistema nervioso y mejorar poco a poco la calidad de vida.

Rehabilitación posquirúrgica

Tras una cirugía, el cuerpo necesita tiempo, atención y movimiento adecuado para recuperar su funcionalidad. En consulta acompaño este proceso para reducir molestias, mejorar la movilidad y ayudarte a volver a tu actividad con seguridad y confianza.

Un enfoque más allá del dolor

Desde el primer momento en que entras por la puerta de la consulta, tu cuerpo ya me está hablando: cómo caminas, cómo te mueves, cómo te sientas… La observación es una de las principales partes que me ayudan a entender lo que puede estar ocurriendo.

La evaluación y el tratamiento siempre se realizan con una mirada global, atendiendo no solo a los síntomas, sino a todas las estructuras del cuerpo que puedan estar implicadas. Porque el cuerpo es un todo, y muchas veces el origen de una molestia no está donde duele.

Deja un mensaje, estaré encantada de atenderte