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Etiqueta: bienestar

Embarazo y osteopatía

Durante el embarazo, se observan grandes modificaciones en el cuerpo de la madre. Es un momento en el que la mujer experimentará en su cuerpo nuevas sensaciones. Los cambios físicos y emocionales requerirán una nueva forma de adaptarnos al día a día . Será muy común que aparezcan nuevos miedos por el gran cambio de vida que supone ser madre. Por todo esto, es importante dejarse guiar durante todo el proceso por profesionales que ayudarán a responder nuestras dudas e inquietudes y resolverán la mayoría de los problemas. ¿A que profesional acudir durante el embarazo?  En este...

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El aparato digestivo: tu segundo cerebro

El aparato digestivo está formado por un conjunto de órganos encargados de transformar los alimentos en sustancias más sencillas que nuestro cuerpo utilizará como fuente de energía. A este proceso se le llama digestión. Estas sustancias elementales  serán  absorbidas  mediante la mucosa intestinal y, posteriormente, transportadas en la sangre y la linfa al resto del organismo. El tubo digestivo está inervado por una extensa red de neuronas que conforman el “plexo mientérico”. Es la segunda mayor red de neuronas en nuestro cuerpo después del cerebro y se encargan de liberar...

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Fascitis plantar: ejercicios para aliviar el dolor

La fascitis plantar es una inflamación producida en el tejido de la planta del pie. Este tejido conecta el calcáneo con los dedos y una de sus funciones es la amortiguación del impacto que se produce al caminar. La inflamación de dicho tejido puede proceder de diferentes causas, algunas de ellas son: El deporte El exceso de peso Un calzado inadecuado La forma de la planta del pie Tensión en musculatura posterior de la pierna Mala repartición de carga sobre la planta del pie Uno de los síntomas más comunes de la fascitis plantar es el dolor y la rigidez en la parte...

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